Рейтинг@Mail.ru
305 0
Современные атлеты, нацеленные на тренировку мужества, выдержки и несгибаемой стальной воли, часто отдают предпочтение видам, пришедшим к нам "из-за бугра": тяжёлой атлетике, пауэрлифтингу и армрестлингу, однако и у нас есть весомый повод для гордости - исконно русский гиревой спорт. Мы представляем Вам 10 интересных фактов о гиревом спорте:

1. В английском переводе гиря звучит как "Kettlebell", что дословно переводится, как "Чайник-колокол". Впервые термин "Kettlebell" возник в Америке - была даже выпущена книга под говорящим названием "Гиревой спорт для чайников" ("Kettlebells for Dummies"). Получилась межъязыковая тавтология. Некоторым в России не нравилось, что силовой снаряд сравнивают с чайником без носика, но слово и сам снаряд настолько прижились на западной почве, что вскоре все привыкли.

2. Как-то раз величайшему гиревику всех времен и народов, заслуженному мастеру спорта России Сергею Мишину задали вопрос: "Сергей Николаевич, что нужно делать, чтобы больше поднимать?" Мудрый спортсмен подумал и дал вполне лаконичный ответ: "Чтобы больше поднимать, надо больше поднимать!" Сегодня Мишин по-прежнему остается самым титулованным гиревиком: десятикратный чемпион мира, двадцатикратный чемпион и первый заслуженный мастер спорта России. Долгое время его рекорды в весовой категории свыше 90 кг никто не мог не только побить, но и даже приблизиться к ним. Теперь неоспоримая пальма первенства в сверхтяжёлой весовой категории принадлежит Ивану Денисову, который является рекордсменом во всех упражнениях гиревого спорта: толчок - 177 подъёмов, рывок — 232 подъема, толчок по длинному циклу — 116 подъемов.

3. Во всемирно известной Книге рекордов Гиннесса есть рекорды, установленные спортсменами гиревиками. Точнее выражаясь, одним единственным спортсменом — заслуженным мастером спорта Сергеем Рачинским. На его счету в настоящий момент следующие рекорды:
Толчок двух гирь 16 кг за 1 час — 931 раз;
Рывок гири 16 кг за один час — 1550 раз;
Толчок одной гири 24 кг за 12 часов со сменой рук — 5555 раз.
Сергею также принадлежат другие рекорды на силовую выносливость. В приседаниях со штангой 100 кг он показал 212 повторений, что значительно перекрывает не только все предыдущие попытки других спортсменов, но и его собственный рекорд (180 приседаний), показанный незадолго до этого.

4. Первым атлетом в истории гиревого спорта в весе до 60 кг, который смог толкнуть две гири по 32 кг в течении 10 минут более 100 раз, стал заслуженный мастер спорта России Евгений Лопатин. А самым легким спортсменом в самой легкой весовой категории долгое время был заслуженный мастер спорта Сергей Кириллов. Его вес составлял 54 кг, благодаря чему спортсмен несколько раз становился абсолютным чемпионом соревнований, набирая больше очков, чем его коллеги из тяжёлых весовых категорий с гораздо более внушительными результатами.

5. В современном гиревом спорте все соревновательные упражнения выполняются в течении 10 минут, за которые спортсмен выполняет максимально возможное количество повторений, в зависимости от уровня подготовки. Дистанция в 10 минут с гирями на помосте сравнима с бегом на средние дистанции по интенсивности, но по суммарной нагрузке может значительно превышать суммарную нагрузку спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом. Мало кто знает, но на фазе становления гиревого спорта как отдельного силового вида спорта, временных рамок не существовало - некоторые спортсмены выполняли упражнения в течение 40 минут, а то и больше часа. С ростом спортивного мастерства, стало расти и время проведения соревнований. Бывало так, что они продолжались два дня без перерывов даже на сон. В 1989 году было принято единогласное решение о десятиминутном регламенте выполнения упражнений гиревого спорта. Теперь соревнования тоже проходят в два дня, но не из-за изнурительных гиревых марафонов прошлого, а из-за возросшего интереса к гирям у людей самых разных возрастных категорий.

6. Цирковые представления прошлого никогда не обходились без выступлений борцов и силачей. Известный всему миру силач Иван Поддубный в перерывах между борцовскими поединками удивлял публику ещё и своими выступлениями с тяжестями. Но почётное звание "Король гирь" принадлежит вовсе не ему, а другому цирковому артисту, борцу и гиревику Петру Крылову - он как никто другой мог управляться с этим классическим спортивным инвентарем русских силачей. Цирковые клоуны советского периода, Станислав Щукин, Валерий Серебряков, Михаил Шуйдин и Юрий Никулин, тоже любили использовать гирю, чаще всего резиновую, что бы развлекать публику, изображая горе-силачей. В современном цирке гирям так же отведено не последнее место. Долгое время внимание зрителей привлекал легендарный Валентин Дикуль, который жонглировал на арене цирка стальными шарами гирями, вес которых порой достигал 80 кг. Знаменитую гирю Дикуля теперь используют спортсмены из силового экстрима, выполняя жим одной рукой на максимальное количество раз.

7. Советский кинематограф не обошёл своим вниманием исконно русский спортивный снаряд. Гири пилили во всех экранизациях "Золотого телёнка", использовали в утренней зарядке в кинокартине "Семь Нянек", поднимали на количество раз в картине "Мой друг Иван Лапшин" и даже бросали с балкона на капот автомобиля в "Небесах обетованных". Гири также были показаны, как снаряд для профессиональной подготовки спортсменов - в фильме "Железные игры" их использовали в тренировках тяжелоатлетов, Иван Поддубный в исполнении Станислава Чекана в картине "Борец и клоун" занимается гирями для подготовки к борцовскому поединку. Как и Поддубный, главный герой фильма "Чемпион Мира" демонстрирует упражнения с гирями, но мало кто знает, что главную роль в этом фильме играл настоящий мастер спорта по классической борьбе Алексей Ванин, неоднократно выигрывавший многочисленные чемпионаты и входивший в состав сборной СССР.

8.Некоторые считают, что гири пришли к нам из древней Греции, именно там — на знаменитых Олимпийских играх использовались тяжелые предметы имеющие сходство с гирей по своим округлым формам. Однако это не совсем так. Современные спортивные гири, сохранившие свою форму до наших дней, появились в XVIII веке совсем неожиданным способом. Русские пушкари постоянно, с огромными усилиями, вручную закладывали ядра в жерла пушек, потребовалась подготовка. Была предложена простая, но превосходная идея, приделать ручку к ядру и тренировать тем самым мышцы рук. Результаты были ошеломляющими, скорость заряда ядра в пушку увеличилась в несколько раз.

9. Гирю весом 16 кг называют пудовой (1 пуд ? 16 кг). В гиревом спорте проходят соревнования с использованием гирь весом 16, 24 и 32 кг

10. День гиревого спорта был отмечен датой 10 августа 1885 год. Именно в этот день был создан первый «Клуб любительской атлетики». До этого дня упражнения с отягощениями носили скорее развлекательный характер, и проводились на ярмарках и увеселительных мероприятиях.